Je m’appelle Laura, coach sportive passionnée par le mouvement et le bien-être.

Ce qui m’a poussée à devenir coach, c’est le constat que trop de personnes associent encore le sport à la contrainte ou à la performance à tout prix. Or, je suis convaincue que le mouvement peut — et doit — être un véritable allié de vie.

Je me suis formée à Lausanne en 2021 chez FITSPRO en tant que fitness trainer, personal trainer et coach en nutrition, avec l’envie d’accompagner les femmes de façon bienveillante, adaptée et durable.

Mon objectif ?

Vous accompagnez à bouger, à écouter votre corps et à retrouver de l’énergie, de la confiance et du plaisir dans le sport. 

Parce que prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de soi ✨